Quand on manque de confiance en soi, on peut avoir du mal à se positionner par rapport aux autres. On ne veut pas déranger, s’imposer… Alors, on ne dit rien… On peut même aller jusqu’à l’acceptation d’actes qui vont à l’encontre de nos valeurs intimes ! On finit par s’oublier complètement et se fondre dans l’autre.

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Jusqu’au jour où on s’en rend compte : on se sent vivre à côté de sa vie et à terme, on implose ou on explose.

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Savoir se positionner par rapport aux autres est primordial afin de ne pas se laisser définir par eux.

On commence par bien se connaitre (savoir ce que l’on veut et ce qu’on ne veut plus).

Puis on verbalise clairement les choses (sans peur de vexer), éventuellement à l’aide de l’expression de ses sentiments (les ressentis sont non négociables) et de la communication non violente. 

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Et puis, on se responsabilise aussi (pas de culpabilité !) en capitalisant sur notre expérience afin d’en faire un marche pied vers un meilleur bien.

C’est en se respectant qu’on accepte l’autre dans sa différence. Sur cette planète, nous sommes riches de nos singularités. 

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Et si nous prenions les différences comme une force et une source d’apprentissage ?